Yoga, meditatie en mindfulness
Yoga is een manier om rust en balans te brengen in je leven. Het geeft je zelfinzicht en helpt je om je lichaam te voelen en de taal ervan te leren verstaan. Met andere woorden helpt het belichamen en incarneren. Een aantal coaches binnen Zinzijn gebruikt regelmatig elementen uit yoga, mindfulness, meditatie en zelfcompassie in de trajecten. Vraag ons ernaar!
Onze yogaprogramma's
